Yale Research Uncovers Factor for Slower Aging and Cognitive Improvement

Έρευνα του Yale αποκαλύπτει το «μυστικό» της μακροζωίας – Ο παράγοντας που σας βοηθά να γερνάτε πιο αργά

Κανείς δεν γίνεται νεότερος με το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Yale έδειξε ότι ενήλικες άνω των 65 ετών κατάφεραν να γίνουν στην πραγματικότητα πιο «κοφτεροί» νοητικά, πιο δυνατοί σωματικά ή και τα δύο, χάρη σε έναν και μόνο παράγοντα: Το πόσο άνετα αισθάνονταν με το γεγονός πως γερνάνε. Στη συγκεκριμένη μελέτη, οι ερευνητές του Yale παρακολούθησαν άτομα άνω των 65 ετών για 12 χρόνια, αξιολογώντας τόσο τη σωματική όσο και τη νοητική τους υγεία. Η σωματική κατάσ...