Study Links Breakfast Timing to Lifespan
A large study has found an interesting connection between the time individuals eat breakfast and their potential lifespan. The research suggests that the timing of the first meal could be a factor in longevity.
Sources
No articles available in your preferred languages.
2 articles available in other languages below.
Hlídáte si, v kolik snídáte? Velká studie spojila čas prvního jídla s tím, jak dlouho budete žít
Když se mluví o zdravé snídani, obvykle se řeší hlavně to, co si člověk položí na talíř. Rozsáhlá studie více než 31 tisíc dospělých ale naznačuje, že roli může hrát také čas. Vědci sledovali první i poslední jídlo dne a následně úmrtnost. Výsledky ukázaly výrazný vzorec. Zároveň však varují před jednoduchým návodem, kdy přesně bychom měli jíst.
Read full article →Didžiulis tyrimas rado įdomų ryšį: tai, kada valgote pusryčius, gali būti susiję su gyvenimo trukme
Dauguma patarimų apie pusryčius daugiausia dėmesio skiria tam, ką dėti į lėkštę. Tačiau didelis tyrimas, kuriame dalyvavo suaugusieji iš JAV, rodo, kad verta atkreipti dėmesį ir į laikrodį: laikas, kada suvartojate pirmąsias ir paskutiniąsias dienos kalorijas, gali būti susijęs su tuo, kiek ilgai gyvenate.
Read full article →
