Spanish Football Nutritionist Shares Advice for a Healthy Breakfast

Toscana Viar, the nutritionist for the Spanish National Football Team and Athletic Bilbao, offers advice on how to create a good breakfast, emphasizing enjoyment and sustainability in healthy eating habits.

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el-mundoSpanish119d ago

Así debería ser un buen desayuno según la nutricionista de la Selección Española de Fútbol y el Athletic de Bilbao

"Comer bien no debería vivirse como un castigo, sino como algo que puedas integrar en tu vida y disfrutar. Porque si no hay disfrute, es imposible mantenerlo en el tiempo", asegura Toscana Viar. Leer

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