Daugybę keistų skausmų gali sukelti netaisyklinga laikysena: ją atpažinti galima ir namuose

Tikriausiai dauguma žmonių galvoja, kad taisyklinga laikysena yra tiesus žmogaus kūnas. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Pasak kineziterapeutės medicinos diagnostikos ir gydymo centre „Hila“ bei grupinių užsiėmimų trenerės „Gym+„ sporto klube Gerdos Markevičiūtės, šis terminas reiškia asmens gebėjimą judėti, atlikti įvairius judesius ir keisti kūno padėti be skausmo. Tačiau kaip suprasti, kad mūsų laikysena nėra taisyklinga, ir kada jos pokyčiai gali tapti rimta sveikatos problema?