Paddleboard yoga on the Main river for relaxation

An instructor demonstrates how paddleboard yoga on the Main river can help clear the mind and engage deep muscles, highlighting the low barrier to entry.

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fazGerman37d ago

Entspannung auf dem Main: Wie Yoga auf dem Wasser gelingt

Auf dem Main zeigt sich, wie niedrig die Hürde für Yoga auf einem Surfbrett ist: Aylin Flasdick erklärt, warum das Schaukeln auf dem Wasser hilft, den Kopf frei zu bekommen – und die Tiefenmuskulatur zu erreichen.

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