Klaidingas mitybos įsitikinimas kiša koją daugeliui – paskui stebisi, kad nėra jėgų

Artėjant Moksleivių dainų šventei, kuri vyks liepos 3–6 dienomis, į Vilnių suplūs galybė moksleivių, kurie šoks, dainuos, gros. Laukia intensyvus laikas ne tik šventės dienomis, bet ir iki jų, kai moksleiviai repetuos ir ruošis pasirodymams. Vaikų ir paauglių šokių pedagogė Valerija Kanusevič, dirbanti Asmenybės ugdymo centre „Motus“, sako, kad būtent maistas lemia vaikų energiją, koncentraciją, emocijas ir pasiekimus, o netinkami produktai sukelia tik dar didesnį nuovargį. Pedagogė dalijasi ...