Neuromokslininkė Hannah Critchlow siunčia žinią lietuviams: dėl šios klaidos dirbame lėčiau ir vis mažiau produktyviai

Esame įpratę treniruoti kūną, tačiau ar gebame taip pat sąmoningai mankštinti smegenis? Ar suteikiame joms pakankamai energijos, poilsio ir erdvės, kad jos galėtų aiškiai mąstyti, kurti ir prisitaikyti prie kasdienių pokyčių? Pasak neuromokslininkės, bestselerių autorės ir laidų vedėjos Hannah Critchlow, smegenimis turime rūpintis ne mažiau nuosekliai nei fizine sveikata – nuo jų būklės priklauso mūsų savijauta, gebėjimas mokytis, priimti sprendimus ir produktyviai dirbti.