Goldie Hawn's Simple 2-Minute Exercise for Body and Brain

Η 80χρονη Γκόλντι Χoν αποκαλύπτει την απίστευτα απλή 2λεπτη άσκηση που ενισχύει σώμα και εγκέφαλο

Στα 80 της χρόνια, η Γκόλντι Χον συνεχίζει να εντυπωσιάζει με τη ζωντάνια και την αισιοδοξία της, αποκαλύπτοντας ένα απλό μυστικό ευεξίας. Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός που λατρεύει τη Σκιάθο, έχει συνδέσει το όνομά της με έναν δραστήριο τρόπο ζωής, δίνοντας διαχρονικά έμφαση στην κίνηση, την ενσυνειδητότητα και τη σημασία της θετικής στάσης απέναντι στην καθημερινότητα. Ανάμεσα στις συνήθειες που ακολουθεί για να διατηρείται σε φόρμα, ξεχωρίζει μια άσκηση που μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστη, ...