Dietistė sukritikavo tokią vasaros mitybą – nebus nei geros savijautos, nei figūros

Pagaliau sulaukėme jos, išsiilgtosios vasaros. Saulė, šiluma, vakarai, atostogos. Norime gerai jaustis, puikiai atrodyti, tačiau darome vieną klaidą po kitos. Dietistė ir mitybos specialistė Erika Žičkutė, Danys Clinic ekspertė, pastebi, kad vasaros metu daugumos mityba yar neteisinga, o kartais – net žalinga organizmui. O tokiu atveju negalima tikėtis nei geros savijautos, nei norimos figūros. Tad kaip maitintis, kokių klaidų nedaryti ir kokias 4 esmines taisykles prisiminti, dietistė Erika ...