Daily 30 Minutes of Physical Activity Benefits Brain Health

Scientists and sports trainers discuss the significant impact of just 30 minutes of daily physical activity on brain health and overall quality of life.

Post Share

Sources

Showing 0 of 1 sources

No articles available in your preferred languages.

1 article available in other languages below.

delfi-ltLithuanian131d ago

Vos 30 minučių per dieną: kas vyksta smegenyse laikantis šio įpročio

Fizinis aktyvumas yra vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką žmogaus sveikatai ir gyvenimo kokybei. Su mokslininke Vida Česnaitiene ir sporto trenere Agne Mickevičiūte-Butiene pasikalbėjome, kokią įtaką judėjimas turi smegenims, kiek laiko reikia būti aktyviems per savaitę, kuri fizinio aktyvumo forma naudingiausia, kodėl stiprus sportas tik kartą per savaitę gali padaryti daugiau žalos nei naudos ir nuo ko pradėti sėsliems žmonėms?

Read full article →

Daily 30 Minutes of Physical Activity Benefits Brain Health

Sources

Vos 30 minučių per dieną: kas vyksta smegenyse laikantis šio įpročio

Related Stories

German Weather Service Confirms Hottest Summer on Record

NASA Launches Powerful Roman Space Telescope to Probe Dark Energy

Rescued Orangutan Battles Respiratory Illness After Borneo Wildfires

NASA Launches Nancy Grace Roman Space Telescope on Planet-Hunting Mission